Le coaching individuel est un outil d'accompagnement au changement qui vient répondre à une demande personnelle ou professionnelle. Il consiste en l'accompagnement d'un individu de la clarification d'un objectif à la réalisation de celui-ci.

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Il s'agit d'une méthode d'accompagnement sur mesure reposant sur la mise en oeuvre d'actions concrètes, sur des résultats mesurables et sur des prises de conscience. 

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Pourquoi faire appel au coaching individuel ?

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Le coaching apportera une réponse aux demandes de :

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• Développement personnel et professionnel : gain de confiance en soi et d'assertivité, recherche de ressources, identification des talents, quête de sens, gestion du stress et des émotions, prise de décisions, espace de réflexion, management d'équipe, faire face à la "solitude du dirigeant"

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• Transition professionnelle : projet professionnel, reconversion, bilan de carrière, prise de poste, promotion, management et gestion d'équipe

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• Amélioration de la communication : relations au travail, prise de parole, gestion des conflits, résolution de problèmes relationnels

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Comment ça se passe ?

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Pour toute demande de coaching, un premier contact téléphonique ou physique aura pour but de faire connaissance, d'analyser votre demande et de présenter les bases de la prestation et du contrat de coaching.

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• Durée du coaching : 7 à 10 séances, renouvelable pour 3 séances avec avenant

• Durée de la séance : entre 1 à 2 heures ; 

• Fréquence : 1 séance toutes les 1 ou 2 semaines